第4回 特別レッスン・トレーナー向け勉強会の感想をいただきました

18/10/13(土に追加開催した 第4回 特別レッスン・トレーナー向け勉強会にご参加されたみなさんから、ご感想をいただきました。

特別レッスン「筋膜から身体を変える膝関節のワーク」のご感想

続けて参加されている方のご感想

股・膝・足関節が連動して動いていることが良く分かりました。
明日のマラソン前にローラーでWarm upします。

足首関節と膝の合同ワークetc
一箇所だけでなく連なる動きを次のWorkのステップに行って欲しいです。

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初めて参加された方のご感想

膝関節だけでなく股関節や足関節のつながりがあり、終わった後は足が立った(！)ような感覚がありました。苦手な右足はあまり分からないこともありましたが、左足では感じることもあり、この感覚で右足もワークしていけるように練習していきたいです。左足では足裏のアーチがつぶれがちなのが、最後には引き上がった感覚もありました。
ありがとうございました。

他の部位のレッスンにもどんどん参加していきたいです。

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１つ１つの動きを丁寧にして頂けたので、分かり易かったです。
自分の動きのくせや気付きがありよかったです

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太ももの骨を骨盤のソケットにはめる（自分ではめられる）ことが分かって良かった。
大腰筋とのつながりが分かって、日ごろから意識してみようと思う。脚の骨が三つに分かれていることすら知らなかったので、大変勉強になりました。

下半身のこと（仕組み）をもっと知りたいので、また実施して欲しいです。

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トレーナー向け勉強会「膝関節のムーブメント」のご感想

続けて参加されている方のご感想

以前別の場所で、膝についての動きとリズムのWSを受講したことがありその復習にもなり良かったです。少しの回旋とスライドと連動性で生まれる自然な身体の動き。これが保てるように、作り出せるようにしたいなぁと今日も思いました。

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膝痛い人に対するアプローチ、いつも難しく思っていましたが、上下2関節のことも交えて学ぶことができ、とてもわかりやすかったです。
自分の膝に対してもいつも疑問がたくさんあったのですが、今日少し見えてきた感じがしました。

今までの総復習の会もぜひ行って頂きたいです。よろしくお願いします。

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ハンズオンでの膝関節の上での大腿骨の動きをリード・アシストされるととても動きが良く分かりますね。

次回肩関節およびレビュー編、楽しみにしています。

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毎回色々な気付きを頂けて助かります。

総集編お願いいたします。

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すごく分かりやすかったです。

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初めて参加された方のご感想

膝は自分自身のアライメント、動きもあまり良くなく難しく感じていましたが、力を入れず自然に動ける股関節と足関節とのつながりが分かり軽くなりました。ボーンリズムをもう少し練習していきたいです。

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理論と実技がリンクして分かりやすかったです。

足関節についてまた勉強会を開いていただきたいです。

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