Suu

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Pilates Leadership Concepts PLC Core Intelligence (by Marie-José Blom) コアインテリジェンス認定トレーナー
Pilates Leadership Concepts PLC Mat Module 1,2 PLCマット認定トレーナー
Pilates Leadership Concepts PLC Module1 (by Marie-Jose Blom) アプレンティストレーナー
BASI Pilates Certified Comprehensive Instructor (Mat & Machine)
全米ヨガアライアンス(RYT200)

「運動が苦手な私でも、ヨガだったらできるかも?」と、初めてヨガを受けた時、今までと違う身体の感覚を得て、ヨガスタジオを出ると、大袈裟ではなく世界が違って感じられました。
その後、ヨガインストラクターの資格を取得し、深めていく中で、ピラティスを学ぶ機会を得ました。
正直、初めてピラティスを受けた時はよく解らず、「難しい・・・」という感想だけ。
しかし、身体は素直で、たいした運動をしたわけではないのに、翌日には今までなったことのない身体の箇所が筋肉痛になりました。

身体が変わっていくことが楽しく、その後は完全にピラティスに夢中になりました。
立っても座っても走っても身体がラク、何より動くことが楽しい!
今まで、なんだかダルかった身体が、軽くて安心感がある。

そんな幸せな感覚を多くの方と共有できればと思っています。

2017/6  Pilates Leadership Concepts PLC Module1 (by Marie-Jose Blom, Keiko Kano) PLC マシン 足&足関節・膝関節
2017/2  Embracing The Curves:Scoliosis (by Marie-Jose Blom) 側湾症

2015/12 Pilates Leadership Concept Mat (by Ikuyo Mukai) PLC マット
2015/10 Pilates Leadership Concept Core Intelligence (by Marie-Jose Blom) コアインテリジェンス
2015/4  Tensegrity Spine (by Thomas Myers) 背骨のテンセグリティー

2014/5 BASI Pilates Certified Comprehensive Instructor (Mat & Machine)

2013/3 BASI Pilates Certified Instructor (Mat)

2012/4 全米ヨガアライアンス(RYT200)