SmartSpine™

About SmartSpine™
スマートスパインについて
SmartSpine™(スマートスパイン)はピラティス指導者Marie-José Blom先生が考案された、筋膜にアプローチするピラティス用のツールです。
SmartSpine™(スマートスパイン)は側弯症の方のサポートの為に開発されました。身体に当てておくだけでも、身体のまっすぐな軸に意識が行き、本来の背骨の形の自然に感覚を得られるようになります。
スマートスパインはオーガニックのラベンダーや穀物を使用しており、様々な形で身体の各部位に沿うように作られています。
見た目よりも重さがあるため、身体をサポートしたり、胸やおなかにのせるとハンズオン(手技のサポート)がより深く感じられます。
・SmartSpine(スマートスパイン) 主に背骨や背中に
・SmartGlobe(スマートグローブ) 骨盤をのせて座ったり、頭にのせたり、おなかにあてて
・Cervical Disk(サービカルディスク) 首回りのサポートに、坐骨を乗せて座るときに
・Sacral Wedge Set(セイクラルウェッジ) 仙骨にあてたり、腰椎のサポートに、胸骨にのせて、足裏にも
・Arch Tubbies Set(アーチタビィ) 足裏に置いて、胸にあてて
SmartSpine™(スマートスパイン)は温めて使う事ができ、その温かさによって筋膜に直接働きかけて身体の緊張を解きほぐし、動きづらい関節や筋肉にアプローチすることができます。温めることにより、ラベンダーの香りや穀物の自然な香りでアロマセラピー効果もあります。
Cervical Diskで首のサポート。Arch Tubbyで胸のトリートメント。
・Private(Treatment)
その他のレッスン
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