骨に意識を向け、動きの質を変える “Pilates(ピラティス)”
自分の身体に負担のかからない姿勢・動き方をしていますか?
Pilatesで日常の疲れがなくなるような身体の使い方をお伝えします

Studio Inner Works スタジオインナーワークス

“In 10 sessions, you feel better, 20 sessions you look better, 30 sessions you have a completely new body.”
 by Joseph H. Pilates

Group Lesson / Private Session

Pilates ピラティス

骨に意識を向け、動き方を変える “ピラティス” あなたは自分の身体に負担のかからない姿勢・動き方をしていますか? PIlatesは日常の疲れがなくなるような、身体の動かし方をご提案します。

SmartSpine スマートスパイン

筋膜に素早くアプローチする “スマートスパイン” 子供の頃感じた母親の肌の温かさを覚えていますか? SmartSpineは母親の手のひらのように、身体を温かく包み込んで、緊張を解き自然な動きを取り戻すのに最適なツールです。

Yamuna ヤムナ

骨に刺激を与え、新たな身体に導く ”ヤムナ” Yamunaは骨を刺激して、骨だけではなく筋肉も整えるパワフルなメソッドです。 自分で身体を整えることができる、ホームケアにも最適なツールです。

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541-0042
大阪市中央区今橋1-4-8 Y's Kitahama201

大阪市営地下鉄 堺筋線 北浜駅 2番出口 徒歩3分 (最寄りの3番出口は工事中)
大阪市営地下鉄 御堂筋線 淀屋橋 8番出口 徒歩8分
京阪本線 北浜駅 30番出口 徒歩1分
京阪中之島線 なにわ橋 4番出口 徒歩5分

•堺筋からの道順 (地下鉄北浜駅、京阪なにわ橋駅)
 2番出口から今橋1丁目交差点の岩井コスモ証券の看板を東へ2分
•土佐堀通からの道順 (京阪北浜駅)
 30番出口からファミリーマートと三井のリパークを越えてつきあたり左側

大阪市立開平小学校の隣です。青い看板の南イタリア料理Lo Scorfano(ロ・スコルファノ)さんのあるビルの2階です。