GYROKINESIS®
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About GYROKINESIS®
ジャイロキネシス®について
GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）は椅子に座って、呼吸とともに背骨や骨盤・肩甲骨をさまざまな方向に動かします。背骨をあらゆる方向に動かす事で身体が本来もつしなやかな動きを、無理なくそして気持ちよく伸びながら行って行きます。
またマットを使ったフロアワークも体幹を強化して、関節の動きをより大きくし身体の柔軟性を上げる効果があります。
GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）で動物のようなしなやかな動き、身体が伸びながら動く気持ちよさを感じてみませんか？
Studio Naturalflowさんの紹介動画
GYROTONIC® HeadQuartersの紹介動画
・Group
・Semi Private
・Private
詳細についてはStudio Naturalflowさんのサイトをご覧ください
ジャイロキネシス®のレッスンについて
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