Yamuna®

About Yamuna®

ヤムナについて

ヤムナはYamuna Zake(ヤムナ・ゼイク)氏の考案した、骨にアプローチをする全く新しいボディワークです。

専用のボールを使って身体にあてて行うYamuna® Body Rolling (YBR) ヤムナボディローリング、足部に対するエクササイズのYamuna® Foot Fitness(YFF)ヤムナフットフィットネスなど様々なタイプのワークがあります。

Yamuna® Body Rolling(YBR) ヤムナボディローリングは、肩こり・腰痛など動きづらい部分にボールを当てて呼吸を行い、骨だけでなく筋肉も動きやすい状態にしていきます。身体全身のケアにおすすめです。
Yamuna Body Rolling YBRヤムナボディローリング 写真

Yamuna® Foot Fitness(YFF) ヤムナフットフィットネスは、外反母趾・偏平足・足裏筋膜炎・ハンマートゥ・むくみ・冷え性など、さまざまな足のトラブルをお持ちの方のセルフケアに最適です。
Yamuna Foot Fitness YFF ヤムナフットフィットネス 写真

詳細はヤムナジャパンさんのサイトをご覧ください
ヤムナジャパン公式ページ

Yamuna® Body Rolling(YBR)
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Yamuna® Foot Fitness(YFF)
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