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ラジカスキー万由子さんWS「呼吸とコア」「上肢の繋がり(手・肘関節・肩甲帯・首)」のご感想をいただきました

3/3(日)に大阪北浜スタジオインナーワークスで開催した、ラジカスキー万由子さんによるWS「呼吸とコア」「上肢の繋がり(手・肘関節・肩甲帯・首)」に参加されたみなさんから、ご感想をいただきました。許可をいただいた方のみ掲載しています。

WS1:「呼吸とコア」のご感想

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やっぱり呼吸って大切だなと。それを産み出す為の身体へのアプローチについてまた改めて勉強して整理したいなと思いました。

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普段気にもとめないことを改めて考えると新たな発見がたくさんありました。呼気によってコアを安定させるメカニズム、いつでも吐く時に体幹安定というキューイングをしていたので、明日からのキューイングにも生かしていきたいと思います。

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肺の位置が自分の思ってたより情報にあることや、胸膜の下の方に余裕があることなど知らないことが多かったので勉強になりました。

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コアと体幹が一緒になっていました。
考えを変えると呼吸の入れ方が変わりました。コアがしっかり軸となりました。
頭では分かっているつもりでしたがまだ呼吸で身体をコントロールできず、力で動かしていて固めていました。
凄くたくさん勉強させて頂きました。
もっとお話し聞かせて頂きたかったです。

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コアインテリジェンスの復習になりました。スマートスパインの使い方、良く分からないところが分かりました。

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PLCコアインテリジェンスの内容を改めて確認することができました。忘れていた内容、理解におよんでいなかった部分も腑に落ちました。
神経系や内臓系の話は自分の体調と重なる部分もあり、あっそうなんだなと納得する内容でした。
一度セッションを受けてみたいと思いました

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分かりやすく楽しく話してくださりおもしろかったです。
分かっているつもりでも、自分の言葉にできない(ってことはわかってない)など改めてしっかり今日していただいた話を復習するようにします。
ありがとうございました。

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MJで学んだことがわかりやすく復習理解できました。

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話だけでなく、文献による解説がわかりやすくとても良かったです。

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WS2:「上肢の繋がり(手・肘関節・肩甲帯・首)」のご感想

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ちょうど昨年11月にコンタクト&リフトというWSでリフト時に持ち上げられたところから落とされた際に左の舟状骨付近を痛めたところから上腕のつながりや機能について興味をもっていたので尺骨の回旋などとても楽しかったです。
知らないことばっかりですね。

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起きている現象の原因を探求して改善していく、プロセスの中でうまくいかない時、全体の方へ視点をあててみるというのがとても勉強になりました
肘から先の知識がほぼなかったので、とても分かりやすく教えていただいて勉強するきっかけをいただけて本当に良かったです。

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肘関節のことについて理解してないことの多さに驚きました。とにかく知らないことが多くて、とても勉強になりました。説明はとても分かりやすかったです。

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手や肘について学ぶ事があまりなかったので勉強になりました。

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身体のつながりって奥深い。腕を上げた時に方の上がる方は多いので簡単にできるタクタイルはすぐにやります。
何でもかんでも筋肉を鍛えてでなくても動けるようにするのはいいと思います。

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なかなかなじみのない肩より先の手・肘の話を正直なところ初めてちゃんと聞くことができてとても勉強になりました。
まだまだ解剖についても理解ができていないので、勉強していかないといけないと思いました。

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手や肘を学んだことがなく、でも問題の多い所などでとても勉強になりました。視覚の話、感覚の話も興味深く現代人にとって必要だなぁと思いました。
東京に行ったらレッスン受けにいきたいです。ありがとうございました。。

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苦手なところとてもよく理解できました。おおまかなイメージがつかめたので、これからも注目していきます。

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肘・手の関節、目の関連などが分かってよかった。
とても理解できたので、自分の手首・肘でもっと動いてみたいです。

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スイーツ:アンチエイジングカフェAgeさん

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ランチ:NorthShore北浜さん

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その他のご感想

いやもう本当に楽しかったです。日頃から“感覚”というものに軸を持ちながら指導しているのでまゆこさんからの切り口やターゲットの話がとってもとっても楽しく刺激になりました。今後もまたWSあれば受けたいですし、身体のWSという勉強をもっとしたいと思いました。

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万由子さんのWS、第2弾も是非お願いします。

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