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トレーナー向け勉強会 第2回筋膜と解剖「呼吸と股関節のムーブメント」の感想をいただきました

6/17(土)に開催したトレーナー向け勉強会 第2回 筋膜と解剖「呼吸と背骨のムーブメント」にご参加されたみなさんから、勉強会のご感想をいただきました。許可をいただいた方のみ掲載しています。
Trainer Studymeeting Pilates Yoga Instructor Fascia Breath hip joint Movement トレーナー 勉強会 ピラティス ヨガ インストラクター 筋膜 呼吸 股関節 ムーブメント

勉強会のご感想

ピラティス・ヨガトレーナーの方のご感想

 

初めての勉強会。
とても勉強になりました。
特に筋膜について、注目されている文、知れてよかったです。

肩甲骨もやってほしいです。

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参加できてよかったです。ありがとうございます。
自分の体で感じられるところとそうでないときがあったけど、続けていくと感覚が得られるんだと思いました。
ブリッジでup/downしたとき手でふれてもらったことで、下の方向(ひざの方向)の伸びを意識できた。平面への意識がふだん薄いことが分かりました。

筋膜についてさらに知りたいです。

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今回も新たな発見があり勉強になりました。
実際に正しく動かすのは難しいですね。練習していこうと思います。

今回のように、前回の復習もすこししていだけるとありがたいです。

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分かってなかった股関節の動かし方が分かりおもしろかったです。
ありがとうございました。

肩甲骨について。(手の上げ方)
50肩などについて。

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とても充実していて参加できてよかったです。
ありがとうございます。
一度で分からなかったところは復習します。

おしりの筋肉、動き。

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