自分の力で身体のゆがみ・疲れを整え、筋膜から快適な動き・歩行に変える専門スタジオ Marie-Jose Blom先生のPilates Leadership Concept（PLC）メソッドのピラティス・SmartSpineをお伝えしています
バレエのための解剖学ピラティス ワークショップ開催しました 8/7（日）、8/…
