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2022 1月

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  • [Balance] ヤムナボディローリング+フットフィットネス
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  • [Flow]背骨を伸ばすピラティス
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  • [Balance]体幹を整えるストレッチポール
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  • [Flow]体幹を強化するフロアエクササイズ
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  • [Balance] ジャイロキネシス
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  • [Balance] ヤムナフェイスセーバー
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