トレーナー向け勉強会「側弯症」のご感想をいただきました。

23/10/19(木)に開催したトレーナー向け勉強会「側弯症」に参加されたみなさんから、感想をいただきました。

勉強会「側弯症」のご感想

勉強会へ参加した目的

普段見ているクライアントさんが側湾症の方がいたり、私自身も元々背骨に捻れや歪みがある事から知識を深めると共に新しい発見をしたいと思い参加しました。

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・ただのエクササイズやボディメイクのレッスンにならないよう細かくレッスンをできるようになりたいです。
・今自分が担当しているお客様が側湾の方がおおく、どんなふうにレッスンして行くか悩んでいました。

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・SmartSpine を使っての側弯症アプローチ知識を深めたかったから。

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受講後のご感想

実践してお互いの体を見合ったり、側湾症向けの動きやプロップの使い方を沢山教えて頂き、新しい発見と参考になる事が沢山ありました。
自分の体で感じられた事がとても良かったです。

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・エクササイズを始めるニュートラルと呼吸の大切さを学べました。

・早速次の日から側湾の方にレッスンで行ってみました。呼吸はだいぶ感じながら動いていただけました。
ただエクササイズでこれは側湾の人には合わないなどあれば知りたいな。と思いました。
又、前屈が苦手な方が多く、背骨を動かすエクササイズでおすすめあればしりたいです。

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Tomokoさんの深い知識と経験を分けて頂きました。なんとなく、そうかな〜と、思っていた事が、そうなんだ！と明確になったり、全く新しい知識を共有させて頂いたり、価値ある時間となりました。Tomokoさんから沢山、学び続けたいです。

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今後のご要望

スウェイバックや骨盤後傾し腰椎が常に後弯状態にある方向けエクササイズを、
今回の様に実践形式でやりたいです。

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• リウマチの方向けのレッスン
• 側湾の方にするエクササイズもう少ししりたいです。
• 足関節の整え方

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何でも良いです！何でも学びたいです。

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