第1回 特別レッスン・トレーナー向け勉強会の感想をいただきました

4/21(土)に開催した 第1回 特別レッスン・トレーナー向け勉強会にご参加されたみなさんから、ご感想をいただきました。

特別レッスン「筋膜から身体を変える呼吸と脊柱のワーク」のご感想

初めて参加された方のご感想

呼吸だけでいろんな部位の動きが感じ取ることができました。
とても分かりやすい説明で素直に身体が反応していくことも実感しました。。
自分の身体のにぶい所にも気づきまた次にもつなげていきたいです。

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呼吸を感じる深まっていくのが気持ちよくリラックスされました。
骨盤底筋が硬くなっているなーという気づきもありました。

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勉強会「呼吸と脊柱のムーブメント」のご感想

初めて参加された方のご感想

筋膜についてはまだまだその機能のこと詳しく分からなかったのですが、
呼吸と脊柱のワークは気持ちよく体が変わりました。

ありがとうございました。

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自分の身体が変わり、すごく分かりやすく、いつものピラティスの後くらいの身体の変化があり、
呼吸の大事さ、必要性が分かりました。
身体は8割水分で出来ているということは聞いて知っていましたが、何故かが分かった気がしました。
色々な事が見えてきました。

ノートに書き込む時間がなく、理解するのに時間がかかりそうですががんばります。

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あぁ、私の身体のアプローチの感覚とか、踊る感覚、生徒の方などに要求している質感は全て「筋膜」だったんだなぁ・・とわかりました。
筋膜へのアプローチをしたコンテンポラリーダンスクラスをどうやら提供している様です。
ちょっと自信を持って提供していこうと思いました。

内容は多いので大変ですが、私はついていけそうです（笑）
また受けさせて下さい。身体についてなら色々！

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筋膜に感情がたまる？の話が興味深かったです。

もう少し長めでゆっくりでも良いかと思います。

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内観することができ、感覚もむずかしいですがイメージがなんとなく分かりました。
ハンズオン・ペアワークもう少しゆっくりしたかったです。

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楽しかった。
もっと勉強してからもう一度受講したい。

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続けて参加されている方のご感想

エクササイズの動きを理解するのが難しかったです。

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いつも少し時間が足りない気がします。
最後のワークをもう少し時間をかけてやりたいです。

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第1回 特別レッスン 「呼吸と脊柱のワーク」 開催レポート　はこちらをご覧ください
第1回 トレーナー向け勉強会 「呼吸と脊柱のムーブメント」 開催レポート　はこちらをご覧ください

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