大阪北浜のピラティススタジオインナーワークスでは、スタジオオープン2周年を記念して7/7(土）にドクター・トレーナーによるおはなし＆レッスンを行います。

今月よりスタジオインナーワークスのアドバイザーに就かれた飯田温美ドクターに、今年も身体についておはなしをしていただきます。
ドクターとトレーナーによるおはなしとレッスン、さらに身体によいマクロビフードとドリンクもご用意しています。ご興味のある方はぜひご参加くださいね。

第1部　ドクターとピラティストレーナーのからだに関するおはなしとレッスン

2017/7 1周年イベントより

12：00～12：45
「肩関節の疾患について」　Atsumi

麻酔・ペインクリニック科ドクターよりトラブルの起きやすい肩の疾患に関するおはなし。

12：45～13：15
「疲れにくい肩のための背骨と骨盤のレッスン」　Tomoko

肩が無理なく動くために必要な、背骨と骨盤の動きを簡単なエクササイズでお伝えします。

13：25～14：20　Tea Break

マクロビオティックフードと手作り甘酒をお召し上がりください

2017/7 スタジオ1周年イベントより

第2部　ピラティストレーナーのからだのおはなしとレッスン

2017/7 スタジオ1周年イベントより

14:30～15:00「肩と姿勢の関係って？」Suu

日ごろの姿勢が筋膜に与える影響とは？肩とよりよい姿勢の関係についてお話します。

15:00～15:30
「椅子で簡単♪ 肩甲骨すっきりピラティス」Kiyomi

肩・肩甲骨まわりをほぐして、すっきり整える簡単なエクササイズをご紹介します。

開催場所・申込方法

場所

大阪市中央区今橋1-4-8　Y’s Kitahama201
Studio Inner Works（スタジオインナーワークス）
北浜30番出口徒歩1分　開平小学校東隣

料金

第1部会員4,000円一般4,500円
第2部会員3,000円一般3,500円
1･2部両方　会員6,000円　一般7,000円
・キャンセルの場合、イベント開催日の1週間を切るとキャンセルフィーが100％かかります。

申込み

参加希望の方はご予約をお願いします。
studioinnerworks@gmail.comまで以下をご連絡ください。
・お名前
・希望の部（1・2部両方、または第1部、第2部のみ）

※お申込と同時にご入会される方は、特典として入会金10,000→5,000円。
※イベントにご参加いただいた方には、次回プライベートセッションを500円割引の特典付。

プロフィール

◇Atsumi◇

1992年、滋賀医科大学を卒業し、同大学病院麻酔科に長年勤務。現在は病院（麻酔科・内科一般）で治療にあたっている。専門分野は手術麻酔、ペインクリニック、緩和医療。
またSTOTT PILATES®でもインストラクター資格を取得。2007年Mat認定、2008年リフォーマー・キャディラック・チェア・バレル・傷害と特殊条件認定インストラクターとなり、病院患者さんやバレエ教室でもピラティスを指導。
趣味は、ピラティス、ヨガ、サーフイン、ウィンドサーフィン、パドルサーフィン、スノーボード、登山、マラソンなど。プライベートの趣味にもピラティスを活かし、その重要性を感じて取り組んでいる。

・医師　麻酔・ペインクリニック科
・STOTT PILATES® IMP, IR, ICCB, ISP Certified インストラクター

◇Tomoko◇

学生時代から長年腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいたが、ピラティスに出会い手術を受けずに数ヶ月で症状が改善。従来のトレーニングとは違うピラティスに惹かれトレーナーとなる。
現在はピラティスだけでなく、ジャイロトニック、Yamuna®、フロアバレエなど、身体を整えながらコアを強化するメソッドを取り入れ、個人のニーズ・身体の機能を改善するためのクラスを提供。
ピラティスをMarie-Jose Blomに師事し、解剖学をもとに痛みの原因を探し、再発をしない身体の使い方を提案している。

・Pilates Leadership Concept(PLC)認定トレーナー
・STOTT PILATES® Post-Rehabilitation Conditioning Specialist
・STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
・Yamuna Body Rolling® Practitioner
・Yamuna Foot Fitness® Practitioner
・GYROTONIC® Certified Trainer
・JNWA日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
・健康運動指導士
・栄養士

◇Kiyomi◇

マナー講師として仕事をしていた時、美しい姿勢を保つ力を伝えることの必要性を感じていた。
また同じ頃、子供の頃から続けているクラシックバレエでは、身体の痛みなどで行き詰まりを感じていた。
そんな頃友人のすすめで出会ったピラティス。学ぶうちに、多くの悩みが改善されたばかりでなく、身体の不思議を探求するピラティスをライフワークにすることを決意、現在に至る。

・Pilates Leadership Concept(PLC)認定トレーナー
・STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
・Fusion Pilates Pre & Postnatal Pilates
・全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員
・健康運動指導士
・管理栄養士

◇Suu◇

ヨガを深める中で出会ったピラティス。正直初めてピラティスを受けた時はよく解らず「難しい・・」という感想だけ、でもたいした運動をした訳でもないのに、翌日は今までなったことのない身体の箇所が筋肉痛に。身体が変わって行くことが楽しく、その後は完全にピラティスに夢中。
立っても座っても走っても身体がラク、何より動くことが楽しい！今まで何だかダルかった身体が、軽くて安心感がある。そんな幸せな感覚を多くの方に伝えるためスタジオ以外に接骨院でもピラティスの指導を行っている。