大阪北浜のピラティススタジオインナーワークスでは、PLCピラティスマスタートレーナーによるコアインテリジェンス勉強会を開催します。

PLCピラティスマスタートレーナーによるコアインテリジェンス勉強会のご案内

Studio Inner Worksでは、PLCピラティスマットマスタートレーナーでもある向井いくよ先生に勉強会を開催していただくこととなりました。
PLCピラティスのプレコースである「コアインテリジェンス｣勉強会を開催します。ご興味のある方はぜひご参加くださいね。

スタジオインナーワークスでは、PLCマットマスタートレーナーの向井いくよ先生をお迎えして、9/23(月祝)にコアインテリジェンスの勉強会を開催します。

◇コアインテリジェンスとは◇

ピラティス国際団体であるPMA(Pilates Method Alliance)公認のPLCピラティス認定コースで、横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋・大腰筋というコアの筋肉・全身の筋膜の関わりと、関節のボーンリズムを学ぶ5日間のコースになります。
昨年度までスタジオで定期開催していた各関節の勉強会も、このコースから比較的初めての方にも分かりやすいワークを取り上げお伝えしていました。今回の勉強会では概要と今まで行っていないような詳細のワークやハンズオンをお伝えします。

◇ハンズオン勉強会では◇

これからコアインテリジェンスのコースを受ける方には予習に、既に受講済の方には復習になり、コース受講に関わらずタクタイルとは違うハンズオンで身体の筋膜をアクティベーションし、よりよいセッションにされたい方にもお勧めです。またハンズオンで身体を触ることに慣れてない方にもどのような圧のかけ方が適切か、詳細をお伝えいたします。

・コアの解剖学
・腹横筋のワーク（ハンズオン）
・骨盤底筋のワーク（ハンズオン）
・多裂筋のワーク（ハンズオン）
・大腰筋のワーク（ハンズオン）
・スマートスパインを使ったハンズオン

またPLCピラティス創設者のMarie-Jose Blom先生考案の筋膜をリリースするツール SmartSpineを使用したハンズオンについてもお伝えします。
筋膜に対する知識・理解とハンズオンに興味がある方にお勧めです。
ぜひみなさんのご参加をお待ちしています。

日時

日時：2019/9/23（月祝) 14-17時
ハンズオン勉強会：9,000円（税別）
定員：10名
講師：向井いくよ

キャンセルポリシー

勉強会のキャンセルは、開催日時の1週間前までとさせていただきます。

場所

大阪市中央区今橋1-4-8　Y’s Kitahama201
Studio Inner Works（スタジオインナーワークス）
北浜30番出口徒歩1分　開平小学校東隣

申込

お申込はstudioinnerworks@gmail.comまでご連絡ください。特に聞きたい内容があれば併せてご記入ください。
ご質問、ご不明な点、また勉強会に対してのご要望があれば何でもご連絡ください。

プロフィール

◇　向井いくよ　◇

PLC Pilates マット認定マスタートレーナー、PLC Pilates マシン認定トレーナー、POILESTAR Pilatesインストラクター、GYROTONIC®認定トレーナー、GYROKINESIS®認定トレーナー、PfilAtes™インストラクター、エアロビクスインストラクター、その他多数

ピラティススタジオ・フィットネスクラブでのピラティス・ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®の指導のほかに、専門学校でも教鞭を執り、後進の指導に携わっている。