トレーナー向け勉強会「スマートスパイン」のご感想をいただきました。
24/2/29(木)に開催したトレーナー向け勉強会「スマートスパイン」に参加されたみなさんから、感想をいただきました。
勉強会「スマートスパイン」のご感想
勉強会へ参加した目的
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- スマートスパインの使い方や効果をより実感したかった。
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受講後のご感想
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- 体の余計な力が抜けて自然にほぐされていく感じで、他力によるマッサージ等で感じる感覚とは違う心地良さがありました。
- 勉強会後には首肩周りが緩み、視界が明るくなる感覚がありました。
- レッスンに集中するとつい自己流になりがちな体勢や、力の入れ方等、指導する側にも負担がかからないよう注意していく事の大切さにも気がつきました。
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