第6回トレーナー向け勉強会「総集編」を開催します

スタジオインナーワークスで昨年4月から始まったトレーナーの方向けの勉強会。第6回目は全5回の総集編を行います。
ピラティス・ヨガ・ジャイロトニック・ジャイロキネシスなどのトレーナーの方が対象です。
身体が持つ基本の動作について理解を深めたい方もぜひご参加ください。

トレーナー向け勉強会

第6回筋膜と解剖「総集編」

身体の解剖から筋膜のつながり

筋膜・骨・筋肉のアナトミー
呼吸と脊柱のムーブメント
股関節のムーブメント
膝関節のムーブメント
足関節のムーブメント
肩関節のムーブメント
質疑応答

全5回の総復習となります。講義を中心に実技も取り入れて行います。

日時：18/4/6(土) 18:30～21:00（150分）
対象：ピラティス・ヨガ・ムーブメントのトレーナーまたは志望者（基礎解剖学の理解のある方が対象です）
料金：Studio Inner Works会員6,500円、一般8,000円　※キャンセルは24時間前までにご連絡ください。
定員：8名
担当：Tomoko, Kiyomi

場所：Studio Inner Works（スタジオインナーワークス）
大阪市中央区今橋1-4-8　Y’s Kitahama201
地下鉄・京阪北浜30番出口徒歩1分、開平小学校東隣

参加ご希望の方はご予約をお願いします。
連絡先：studioinnerworks@gmail.com まで、お知らせください。

プロフィール

◇Tomoko◇

学生時代から長年腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいたが、ピラティスに出会い手術を受けずに数ヶ月で症状が改善。従来のトレーニングとは違うピラティスに惹かれトレーナーとなる。
現在はピラティスだけでなく、Yamuna®、GYROTONIC®、GYROKINESIS®、フロアバレエなど、身体を整えながらコアを強化するメソッドを取り入れ、個人のニーズ・身体の機能を改善するためのクラスを提供。
2006年ピラティスを始め、2012年からMarie-Jose Blomに師事。解剖学をもとに痛みの原因を探し再発をしない身体の使い方を提案している。

Pilates Leadership Concepts(PLC) 認定トレーナー
STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
YBR® Yamuna Body Rolling® Practitioner
YFF® Yamuna Foot Fitness® Practitioner
YFS® Yamuna Face Saver® Practitioner
GYROTONIC® 認定トレーナー
GYROKINESIS® 認定アプレンティストレーナー
JNWA日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
健康運動指導士
栄養士

Tomoko詳細プロフィール

◇Kiyomi◇

マナー講師として仕事をしていた時、美しい姿勢を保つ力を伝えることの必要性を感じていた。
また同じ頃、子供の頃から続けているクラシックバレエでは、身体の痛みなどで行き詰まりを感じていた。
そんな頃友人のすすめで出会ったピラティス。学ぶうちに、多くの悩みが改善されたばかりでなく、身体の不思議を探求するピラティスをライフワークにすることを決意、現在に至る。