GYROKINESIS®

  GYROKINESIS®

About GYROKINESIS® Method

ジャイロキネシス®について

GYROKINESIS® Method（ジャイロキネシス®）とは

GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）もGYROTONICS®（ジャイロトニック®）と同じくJuliu Horvath氏によって考案されたエクササイズです。椅子に座って、呼吸とともに背骨や骨盤・肩甲骨をさまざまな方向に動かします。背骨をあらゆる方向に動かす事で身体が本来もつしなやかな動きを、無理なくそして気持ちよく伸びながら行って行きます。
またマットを使ったフロアワークでも体幹をより強化し、関節の動きを大きくし身体の柔軟性を上げる効果があります。
GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）で動物のようなしなやかな動き、身体が伸びながら動く気持ちよさを感じてみませんか？

GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）紹介動画

Studio Naturalflowさんの紹介動画

GYROTONIC® HeadQuartersの紹介動画

スケジュール・料金はこちら

詳細についてはStudio Naturalflowさんのサイトをご覧ください
ジャイロキネシス®のレッスンについて
Studio Naturalflow

ジャイロキネシス®の資格取得について
Studio Naturalflow

その他のレッスン

ピックアップ記事

  1.

    Studio Blog

    トレーナー向け勉強会「スマートスパイン」のご感想
    トレーナー向け勉強会「スマートスパイン」のご感想をいただきま…
  2.

    Studio Blog, Study for Trainers

    トレーナー向け勉強会「スマートスパイン」を開催します
    大阪北浜スタジオインナーワークスでトレーナー向け勉強会「スマ…
  3.

    Studio Blog, Study for Trainers

    トレーナー向け勉強会「総集編」を開催します
    大阪北浜スタジオインナーワークスでトレーナー向け勉強会「総集…
  4.

    Study for Trainers, Voices

    トレーナー向け勉強会「仙骨」のご感想
    トレーナー向け勉強会「仙骨」のご感想をいただきました。 2…
  5.

    Studio Blog, Study for Trainers

    トレーナー向け勉強会「仙骨」を開催します
    大阪北浜スタジオインナーワークスでトレーナー向け勉強会「仙骨…
  6.

    Study for Trainers, Voices

    トレーナー向け勉強会「足関節」のご感想
    トレーナー向け勉強会「足関節」のご感想をいただきました。 …
  7.

    Studio Blog, Study for Trainers

    トレーナー向け勉強会「足関節」を開催します
    大阪北浜スタジオインナーワークスでトレーナー向け勉強会「足関…
Copyright ©  Studio Inner Works | 大阪 北浜 ピラティス・ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®・ヤムナ® All Rights Reserved.
PAGE TOP