大阪北浜 Studio Inner Worksで9/9(土)に第3回トレーナー向け勉強会を開催します。

スタジオインナーワークスで4月から始まったトレーナーの方向けの勉強会の第3回目を行います。
ピラティス・ヨガ・ジャイロトニック・ジャイロキネシスなどのトレーナーの方が対象です。
身体が持つ基本の動作について理解を深めたい方もぜひご参加ください。

トレーナー向け勉強会

第3回筋膜と解剖「足関節のムーブメント」

身体の解剖から筋膜のつながり

・筋膜・骨・筋肉のアナトミー
・足関節の理想的な骨の配置、筋肉の状態
・脛骨・腓骨・距骨・踵骨・立方骨・舟状骨の動きについて
・踵骨と坐骨、足裏筋膜と骨盤底筋の関連
・足関節の動きをより引き出すためのワーク
・質疑応答
前回までの復習をしながら、講義を中心に実技も取り入れて行います。

日時：17/9/9(土) 18:00～20:00
対象：ピラティス・ヨガ・ムーブメントのトレーナーまたは志望者（基礎解剖学の理解のある方が対象です）
料金：Studio Inner Works会員4,000円、一般5,000円　※キャンセルは24時間前までにご連絡ください。
定員：8名
担当：Tomoko, Kiyomi

勉強会は年4-5回開催します。

場所：Studio Inner Works（スタジオインナーワークス）
大阪市中央区今橋1-4-8　Y’s Kitahama201
地下鉄・京阪北浜30番出口徒歩1分、開平小学校東隣

参加ご希望の方はご予約をお願いします。
連絡先：studioinnerworks@gmail.com まで、お知らせください。

プロフィール
◇Tomoko◇
学生時代から長年腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいたが、ピラティスに出会い手術を受けずに数ヶ月で症状が改善。従来のトレーニングとは違うピラティスに惹かれトレーナーとなる。
現在はピラティスだけでなく、Yamuna®、GYROTONIC®、フロアバレエなど、身体を整えながらコアを強化するメソッドを取り入れ、個人のニーズ・身体の機能を改善するためのクラスを提供。
2006年ピラティスを始め、2012年からMarie-Jose Blomに師事。解剖学をもとに痛みの原因を探し再発をしない身体の使い方を提案している。

・Pilates Leadership Concepts(PLC) 認定トレーナー
・STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
・Yamuna Body Rolling® Practitioner
・Yamuna Foot Fitness® Practitioner
・GYROTONIC® 認定トレーナー
・JNWA日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
・健康運動指導士
・栄養士

◇Kiyomi◇
マナー講師として仕事をしていた時、美しい姿勢を保つ力を伝えることの必要性を感じていた。
また同じ頃、子供の頃から続けているクラシックバレエでは、身体の痛みなどで行き詰まりを感じていた。
そんな頃友人のすすめで出会ったピラティス。学ぶうちに、多くの悩みが改善されたばかりでなく、身体の不思議を探求するピラティスをライフワークにすることを決意、現在に至る。

・Pilates Leadership Concepts(PLC) 認定トレーナー
・STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
・全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員
・健康運動指導士
・管理栄養士