トレーナー向け勉強会「上肢・肩関節」の感想をいただきました

23/8/31(木)に開催したトレーナー向け勉強会「上肢・肩関節」に参加されたみなさんから、感想をいただきました。

勉強会「上肢・肩関節」のご感想

勉強会へ参加した目的

自宅スタジオを経営しており、1人では行き詰まりを感じることもあり、
相談できる先生を求めていたところ、Tomoko先生の勉強会にたどり着きました。
Tomoko先生はSmartSpine考案者のMarie-Jose Bloom 先生からも学ばれていたと
いうところにもご縁を感じ、参加させていただきました。

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前傾姿勢による肩周りに問題を抱えるクライアントさんが多い中、
どの様な順序や見方によって肩周りを正しい位置にもっていくかという事を
勉強会で深められたらと思い参加しました。

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受講後のご感想

Tomoko先生の知識と経験は深く、大変勉強になりました。
ケーススタディとして私のクライアント様の肩トラブルの事例を相談し
実際、自分の身体を動かしながら、他の受講者様のお身体を触らせていただきながら
学ぶことができ、大変有意義な時間となりました。

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クライアントさんによって原因は様々ですが、特に力が入りすぎている方には
どうやったらもっと力が抜けて動かせるだろうとか、もっとクライアントさんを観察し、
それぞれに合った方法で学んだ事を活用しようと思います。
肩周りの動きばかりにとらわれるのではなく、骨盤や背骨がいい状態にあるか、
正しくコアが使われているかという事が重要だと再確認しました。

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何が知りたかった、というよりも
ともこさんの体への向き合い方、
参加者の人たちの視線、
そんな一つ一つが
Instagramを賑わす講習会とは違うおだやかな雰囲気。
これなんだよなぁ♡とうれしかったです。
あの場にいるだけで程よい力加減が思いだされて、体も緩んだみたい。

ジャイロと絡めると、体の理解が進みますね。
上腕外旋ができているかどうか、ハンドル回しで表れること、よくわかりました。

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