骨に意識を向け、動きの質を変える “Pilates(ピラティス)”
自分の身体に負担のかからない姿勢・動き方をしていますか?
Pilatesで日常の疲れがなくなるような身体の使い方をお伝えします

Studio Inner Works スタジオインナーワークス

“In 10 sessions, you feel better, 20 sessions you look better, 30 sessions you have a completely new body.”
 by Joseph H. Pilates

Private Session

Pilates ピラティス

骨に意識を向け、動き方を変える “ピラティス” あなたは自分の身体に負担のかからない姿勢・動き方をしていますか? PIlatesは日常の疲れがなくなるような、身体の動かし方をご提案します。

SmartSpine スマートスパイン

筋膜に素早くアプローチする “スマートスパイン” 子供の頃感じた母親の肌の温かさを覚えていますか? SmartSpineは母親の手のひらのように、身体を温かく包み込んで、緊張を解き自然な動きを取り戻すのに最適なツールです。

Yamuna ヤムナ

骨に刺激を与え、新たな身体に導く ”ヤムナ” Yamunaは骨を刺激して、骨だけではなく筋肉も整えるパワフルなメソッドです。 自分で身体を整えることができる、ホームケアにも最適なツールです。

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Access

541-0042
大阪市中央区今橋1-4-8 Y's Kitahama201

京阪本線 北浜駅 30番出口 徒歩1分
大阪市営地下鉄 堺筋線 北浜駅 3番出口 徒歩3分
大阪市営地下鉄 御堂筋線 淀屋橋駅 8番出口 徒歩8分
京阪中之島線 なにわ橋 4番出口 徒歩5分

•土佐堀通からの道順 (京阪北浜駅)
 京阪北浜 30番出口からファミリーマートと三井のリパークを越えてつきあたり左側のビル2階
•堺筋からの道順 (地下鉄北浜駅、京阪なにわ橋駅)
 地下鉄北浜 3番出口から今橋1丁目交差点(岩井コスモ証券の看板)を東へ2分
 京阪なにわ橋駅 4番出口から 難波橋を渡り北浜1交差点へ、さらに南に今橋1丁目交差点を東へ。
•今橋通からの道順 (地下鉄淀屋橋駅)
 地下鉄淀屋橋駅 8番出口から東へ8分、堺筋を渡り今橋1丁目交差点から東へ。

大阪市立開平小学校の隣の黄色い看板のNICCORINICCORI(ニッコリ)さんのあるビルの2階です。